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Salute

La salute dei bambini in viaggio: consigli utili da un pediatra

Un viaggio in auto con i bambini può rivelarsi un’esperienza molto problematica, specialmente a causa di un disturbo molto comune e pericoloso per la salute dei più piccoli. Molti italiani hanno scelto l’auto come mezzo di trasporto per le loro vacanze, principalmente a causa dei costi elevati del trasporto pubblico e della convenienza di poter viaggiare senza dover rispettare gli orari fissati da altri mezzi di trasporto.

Nonostante la comodità di poter raggiungere qualsiasi destinazione indipendentemente dagli orari dei mezzi pubblici, viaggiare in auto può comportare anche alcuni inconvenienti. Questi non sono solo legati ai costi del carburante, ma anche ai disagi che possono sorgere durante il tragitto, in particolare per i bambini.

In effetti, durante l’ultimo mese, molte famiglie hanno optato per l’auto per raggiungere le loro destinazioni di vacanza, causando nei bambini l’insorgenza di un disturbo noto come “mal d’auto”.

Il mal d’auto

Il mal d’auto, detto anche cinetosi o nausea da movimento, è una condizione che si manifesta quando il cervello riceve informazioni contrastanti dai sensi dell’equilibrio e dalla vista durante il movimento. Questa discrepanza sensoriale può verificarsi in viaggio in auto, in nave o in aereo, e genera sintomi come nausea, vertigini, sudorazione e malessere generale.

Il mal d’auto è causato da un’interazione complessa tra il sistema visivo, vestibolare (equilibrio) e propriocettivo (sensazioni corporee). Molte persone ne soffrono e sono costrette ad assumere farmaci per alleviare i sintomi. Anche i bambini ne sono spesso colpiti ed è fondamentale riconoscere i sintomi per intervenire tempestivamente e limitare gli effetti negativi.

Viaggiare in auto con bambini: le raccomandazioni del pediatra

Per garantire un viaggio confortevole ai vostri bambini, è importante seguire alcuni consigli suggeriti dai pediatri. Alcune condizioni in auto possono essere particolarmente dannose per i bambini più piccoli, ma con alcuni accorgimenti è possibile assicurare il loro benessere e ridurre l’incidenza del mal d’auto. Il primo suggerimento è di intraprendere il viaggio al mattino presto o in serata, quando i bambini sono più propensi a dormire, soprattutto nelle lunghe traversate.

La seconda raccomandazione è di guidare con moderazione, evitando frenate o curve brusche, un consiglio che dovrebbe essere seguito in ogni situazione. Inoltre, l’ambiente interno dell’auto dovrebbe mantenere una temperatura né troppo fredda né troppo calda, per garantire il comfort del bambino. Se il bambino non riesce a addormentarsi, si potrebbe tentare di distrarlo con giochi da fare insieme in auto, come il conteggio degli oggetti visibili dal finestrino, evitando l’uso di schermi. In casi estremi, se il bambino soffre molto di mal d’auto, potrebbe essere necessario l’uso di farmaci.

Francesco Sganga

Capo redattore di GiornaleSocial.it, appassionato di news e tecnologia.

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